5 atitudes ( possíveis ) para melhorar sua vida

20.12.13

Olá meninas tudo bem com você?


Nossa vida é feita de escolhas,sejam elas grandes ou pequenas. Foi feita uma pesquisa para ajuda-lá  a tomar sempre uma boa decisão. Então deixarei abaixo 5 atitudes que irão mudar a sua vida.


Atitudes:

1) Entre em forma:Cuide de seu corpo. Mulheres com sobrepeso ou obesidade podem ter problemas de autoestima. ( não estou generalizando).

2) Renove-se: Seja uma nova edição de si mesma. 

3) Coma bem: Para ter uma qualidade de vida precisa se alimentar legal. Mais sem que isso vire obsessão. Por que tudo em excesso faz mal.

4) Durma: Cuide do tempo que passa na cama. Pessoas que dormem menos de 6 horas pode ter problemas no genes essenciais e pode ter sua saúde afetada. 

5) Desapegue: Nosso tempo é o futuro. Devemos fazer adiante o que for desejo viável, então o que passou passou não tem como mudar o passado apenas o presente e planejar o futuro.


Eai qual atitude vocês mais se identificaram ? Eu me identifico com a 4.

You Might Also Like

0 comentários

Seguidores

Popular Posts

Like us on Facebook