O que significa os sonhos

18.12.13



Olá meninas tudo bem com vocês?





Os sonhos melhoram a memória, turbinam o aprendizado e nos preparam para os 

desafios da vida. Saiba mais sobre o que acontece com você enquanto dorme.





Eu sempre fui muito agitada, e ultimamente com o blog e o trabalho misturados com a escola tenho dormido pouco. Quando deito passa 5 minutos já estou dormindo. E é incrível eu sonho todas as noites e ainda lembro.

Então trouxe um pouquinho do que ando pesquisando sobre o que significa os sonhos. Se quiser saber continue lendo o post.


O que os sonhos significam?
Daí que, nos sonhos, as experiências importantes vividas durante o dia são associadas às nossas memórias. O sonho permite que aquilo que aprendemos de dia (e que está no hipocampo – região responsável pelos novos conhecimentos ) vá para o córtex cerebral, onde o aprendizado é armazenado de acordo com os estímulos sensoriais.

Para quê servem os sonhos?
Alguns sonhos têm a função de antecipar acontecimentos, dependendo do nível de estresse. Sabe quem sonha com as questões da prova? Além de ser um sinal de que o aluno está memorizando a matéria, é um mecanismo biológico que usamos para treinar nossas atitudes, antes que algo ocorra. Isso também vale para quando, por exemplo, você sonha que está falando umas verdades pro seu ex. O sonho alivia o estress, porque nele a emoção rola solta. Acordados, preferimos a razão.

E os pesadelos, de onde vêm?
Eles nos preparam para enfrentarmos os obstáculos muito estressantes do cotidiano. Se você morre de medo de cachorros e tem sonhos frequentes de que está sendo atacada por eles, é sinal de que tenta enfrentar o medo. O mesmo vale para algumas tragédias da vida. Sonhamos com elas constantemente a fim de aceitar melhor o que aconteceu.

*Quem deu as infos: Thereza Christina Ribeiro, psicanalista da International Psychoanalytical Association (IPA)

Eai meninas gostaram?  

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