Pensamento positivo pode ajudar a combater doenças

23.6.14

Olá meninas tudo bem com vocês?



Pensar que tudo vai ficar bem não importa o tamanho do problema, além de diminuir o estresse, pode realmente ter impactos direto na saúde. Uma pesquisa publicada na revista de Medicina Comportamental mostra que os otimistas se recuperam melhor de procedimentos médicos, como cirurgias do coração; tem um sistema imune funcionando bem e vivem mais. Os benefícios foram vistos em condições normais de saúde e entre doentes com câncer, doenças cardíacas e deficiências renais. 
o estresse que é útil em pequenas doses para preparar o corpo para a ação ou fuga, quando constante, aumenta os riscos de diabetes e até demência. 
Os pesquisadores estão descobrindo agora é que o pensamento positivo não só ajuda a combater o estresse, mas também tem efeitos positivos na saúde. Sentir-se seguro e acreditar que as coisas vão melhorar pode ajudar o corpo a se curar. O otimismo parece reduzir as inflamações causadas pelo estresse e os níveis de hormônios responsáveis pelo estresse, como o cortisol. 

A visão otimista da vida pode ser aprendida. 

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