Por que sou baixinha e será que não vou crescer mais?

15.6.14

Olá meninas tudo bem com vocês?



Quem me conhece sabe que eu sou baixinha agora já estou conformada com minha altura mais quando tinha uns 14 anos sempre queria crescer mais ficar alta. Pensando nisso resolvi fazer um post sobre algumas perguntas que serão respondidas e te mostraram se você tem chances de crescer mais um pouco ou não. 

1. Com que idade você ficou menstruada?
Geralmente, as meninas crescem entre 5 e 7 centímetros nos 3 anos seguintes à primeira menstruação. Dá pra ter esperança!
2. Seus pais são altos?
Se sim, mais um ponto a seu favor. A altura está muito atrelada a fatores genéticos. Se quiser, dá pra fazer uma continha e acalmar a ansiedade:  pegue a altura do seu pai e diminua 13 cm. Depois some esse número com a altura da sua mãe e divida por dois. Não é nada exato: o resultado tem uma margem de erro de 10 cm para mais ou para menos, mas já é alguma coisa.
3. Você tem dormido e se alimentado bem?
Não é lenda: o hormônio do crescimento é mesmo fabricado durante o sono e alimentos rico em cálcio, como leite e queijos, dão mais resistência e força aos ossos.
Se mesmo depois dessa análise, você considerar que ainda é baixinha, pode ser algum problema hormonal o recomendável é que você procure um médico. 
Eai meninas gostaram?

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