Você sabia: Banho quente ou banho frio, qual na real faz mal?

5.6.14

Olá meninas tudo bem com vocês?




Agora que o frio chegou nada melhor que um banho quentinho depois de um dia cansativo para relaxar o corpo. Saiba que este hábito além de ser gostoso e fazer com que você demore um pouco mais no banho, pode reduzir a ansiedade. 


Dizem que banho quente faz mal, que é melhor evita-lo e optar pelo morno ou frio, mas você sabia que as duas temperaturas tem benefícios para o corpo? Se por um lado água fria acaba com a fadiga e é melhor para a pele e os cabelos, a quete ajuda acabar com mal - estar de resfriados, alivia tensão muscular e promove relaxamento. 

Sendo assim, para que o banho quente não faça mal para sua saúde, evite tomá-lo em uma temperatura muito alta, deixando a água sempre na temperatura morna. 


Eai meninas vocês gostam de banho quente, morno ou frio ?

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