Receitinha de Sanduíche com atum

4.11.14



Olá meninas tudo bem com vocês?

Agora ficando em casa no período da tarde procuro sempre inventar novas receitas e lanches para tarde. E esta semana eu fiz uma receitinha tipica e muito gostosa. Sanduíche de atum além de muuuuito gostoso, também é saudável. Vou ensinar vocês esta sugestão 
de acompanhamento deliciosa.  

Ingredientes

– 1 lata de atum ralado light;
– 1 colher de maionese light;
– Pão de forma;
– Cenoura ralada;
– Alface;
– Tomate;
– Orégano;
– Pimenta do reino.

Como fazer o Patê:
Em uma vasilha misture o atum, a maionese, a cenoura, o orégano e a pimenta.           Depois é só rechear o pão. A receita com estas medidas tem o rendimento de aproximadamente 5 lanches. Para medir a quantidade é só ir pelo olhômetro tanto para mais como para menos, lembrando que o ingrediente de consistência é a maionese. 

Eai meninas vocês também gostam de sanduíche com atum?



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1 comentários

  1. Huuuuum, que delícia!! Dá água na boca só de olhar ;) Ameeei sua receita e com certeza vou fazer, porque além de parecer delicioso, é super fácil de fazer. Curti ;)

    "Nunca deixe a criança que há dentro de você ir embora, porque é ela que ainda faz seu coração bater e te proporciona sonhar todos os dias."

    Hora de conferir o novo e emocionante post do SP. Confira lá! Beijinhos *w*

    http://sonhos-perdiidos.blogspot.com.br/2014/11/eu-acredito-em-contos-de-fadas.html#.VFgEAfnF-OI

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